为帮助23级机械工程专业学生明确考研复习方向，掌握科学高效的复习方法，缓解考研备考过程中的心理压力，4月15日下午，机械工程专业考研辅导及心理疏导专题讲座在“一站式”学生第二社区成功举办。本次讲座由机械工程教研室主任陈田老师担任主讲人，23级机械专业学生到场参加，陈田老师结合自身教学与辅导经验，并邀请了本专业3位今年刚上岸的学长，杨海俊、孙乾坤、孟亚，为学子们送上全方位的考研指导与心理关怀。

　　杨海俊学长结合自身考研上岸经历，重点讲解了考研科目复习策略，针对数学、英语、政治及机械工程专业课四大科目，分别分析了各科目考查重点、题型特点及复习难点，给出了针对性的复习建议——数学注重基础夯实与题型归纳，英语侧重词汇积累与真题演练，政治强化知识点记忆与时政结合，专业课则紧扣教材重点、梳理知识框架，避免盲目复习。孟亚学长明确了考研各时间阶段的复习重点，将备考周期划分为基础阶段、强化阶段、冲刺阶段，详细说明每个阶段的复习任务、时间分配及注意事项，指导学弟学妹们根据自身情况制定个性化复习计划，避免备考误区，提高复习效率。此外，孙乾坤学长还分享了高效考研复习方法，包括如何利用院校资源、参考资料选择、错题整理技巧、复试提前准备等实用内容，帮助同学们拓宽复习思路，掌握科学的备考方法。

　　考虑到大三学生正处于考研备考的关键起步阶段，易产生焦虑、迷茫、压力过大等心理问题，讲座专门设置了考研心理疏导环节。陈田老师结合考研各阶段学生常见的心理状态，分析了压力产生的原因，针对备考初期的迷茫困惑、中期的疲惫懈怠、后期的焦虑紧张等不同问题，给出了切实可行的应对策略。老师强调，考研是一场持久战，心态决定成败，鼓励同学们学会接纳自身情绪，合理调节压力，通过规律作息、适当运动、主动沟通、目标拆解等方式，保持积极乐观的备考心态;同时提醒同学们，备考过程中不必盲目攀比进度，要专注自身成长，遇到心理困扰时及时向老师、同学或学校心理中心求助，避免负面情绪积累。

　　讲座过程中，同学们认真聆听、做好笔记，积极与主讲老师互动交流，针对自身备考中遇到的复习难点、时间分配、心理调节等问题进行提问，老师和学长们逐一耐心解答，现场氛围热烈融洽。不少同学表示，此次讲座内容详实、针对性强，不仅明晰了考研复习的方向和方法，解决了备考中的困惑，也缓解了自身的心理压力，增强了考研的信心和动力。

　　此次考研专题讲座的成功举办，切实为23级机械工程专业学生提供了实用的考研指导和心理支持，有效帮助同学们明晰了备考方向、掌握了科学方法、纾解了心理压力，为后续考研备考工作的有序开展奠定了良好基础。未来，机械工程专业教研室将持续关注学生考研需求，举办更多针对性强、实用性高的指导活动，助力学子们逐梦前行、不负韶华。(机械与车辆工程学院供稿)

　　编辑：陈田 初审：杨扬 终审：王丽萍