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心理学中的气质

  2024-03-25 14:24:55  2523

  心理学中的气质,是指人的高级神经活动类型在人的行为和活动中的表现。气质是人的稳定心理特性,贯穿在人的各种行为活动中,从而影响到人的心理过程和个性心理特征的形成。根据人的高级神经活动类型,气质可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。而且,各种气质类型都有相应的特点。

  一、胆汁质

  这种气质类型的人,总体来说,感情变化与动作迅速,直爽热情,精力充沛,脾气暴躁,但不灵活,具体表现有:

  1.注重感情。情绪高涨时,工作效率高、干劲大;情绪低落时,萎靡不振,无精打采。

  2.喜欢新颖的活动。喜欢场面壮观、气氛热烈的活动,期间能保持旺盛的精神状态。

  3.做事匆匆忙忙。完成任务比别人快,办事干脆利落。

  4.讲究效率。干事喜欢一气呵成,对有兴趣的事情可以废寝忘食,夜以继日地去做。

  5.对事物的理解力比别人快,但不求甚解,喜欢边思考边动手。

  6.声音洪亮,善于争辩。

  7.行为急躁,容易激动。因情急而中伤了别人,但自己还不曾察觉。

  8.喜欢表现自己,自我感觉良好。希望占上风,争上游,不甘示弱。

  9.走路、讲话的姿态举止幅度大,手势丰富,动作夸张。

  二、多血质

  这种气质类型的人,认知敏感,行为敏捷;兴趣与注意力来得快,消失得也快;为人乐观、活泼、适应性强,具体表现有:

  1.感情丰富、喜怒形于色。稍不如意就会暴跳如雷,或大声痛哭,但稍得宽慰又破涕为笑。

  2.做事倾向虎头蛇尾,有始无终。

  3.学习缺乏毅力,成绩跌宕起伏较大。

  4.喜欢直观的形象思维,而对抽象思维感到枯燥无味。

  5.注意力不集中,容易见异思迁。

  6.自我评价容易受到别人的影响,在意别人对自己的议论和评价。

  7.善于交际。重感情、讲义气,但缺乏知心、稳定的朋友。

  8.活动敏捷。举止轻盈,不老成稳重。

  9.兴趣广泛而不稳定,缺乏钻研精神。

  三、粘液质

  这种气质类型的人,感情不易外露,深沉含蓄,不大容易发脾气,待人平和,动作缓慢,具有坚韧精神。具体表现有:

  1.面部表情不丰富,举止的幅度也不大。

  2.不喜欢引人注目,也不易激动,行为一贯平静。

  3.能长时间地从事一项工作,长时间地保持一种姿势。

  4.自制力较强,能尊重社会上的各种制度规范。在学校、单位里属于遵纪守规的人。

  5.理解问题比别人慢,但能认真听讲,并希望多听几遍。

  6.工作认真,有始有终,工作进程有条不紊,工作安排井井有条,不做没把握的事,容易被人信任。

  7.兴趣集中,不受环境干扰,注意力不容易分散,有毅力。

  8.喜欢安静的环境,渴望平静地工作。

  9.平时沉默寡言,说话声调不高。为人平和、心胸开朗,善于克制自己,生活上不与人计较。

  四、抑郁质

  这种气质类型的人,内心体验深刻,情感发生缓慢但持久,动作缓慢,具有悲观消极的体验与态度。具体特点有:

  1.情绪暗淡。表情总是平淡中带有哀愁,很难引起强烈的愉快情绪。

  2.不合群。喜欢独来独往,善于独自深思。

  3.感情脆弱。常为一点小事愁眉苦脸,行为患得患失。

  4.怯弱害羞。讲话声音细弱,好脸红,怕与生人打交道。

  5.对别人的态度体验深刻,容易记心头,耿耿于怀。

  6.对新知识,新观念接受慢,但接受之后,很难忘记,对过去的事和人都记得清楚。

  7.精力不足,容易疲倦。

  8.有惊人的观察力。对别人不注意的细小变化,都能了如指掌。

  9.不善交往。不太喜欢热闹的环境,友谊感强,有知心朋友。

  附:气质类型测试

  指导语:根据心理学家的研究表明,人的气质可以分成胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。我们如果能了解自己的气质,对选择专业、培养性格、提高学习和工作效率、处理好人际关系等,都有很大的帮助。下面60道题大致可确定一个人的气质类型。看清题目后,认为最符合自己情况的,记2分;比较符合的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;比较不符合的,记—1分;完全不符合的,记—2分。

  1.做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

  2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

  3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

  4.到一个新环境很快就能适应。

  5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。

  6.和别人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

  7.喜欢安静的环境。

  8.善于和人交往。

  9.羡慕那种善于克制自己情感的人。

  10.生活有规律,很少违反作息制度。

  11.在大多数情况下情绪是乐观的。

  12.碰到陌生人觉得很拘束。

  13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

  14.做事总是有旺盛的精力。

  15.遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。

  16.在人群中从不觉得过分拘束。

  17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

  18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

  19.理解问题总比别人快。

  20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。

  21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

  22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

  23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

  24.一点小事就能引起情绪波动。

  25.讨厌做那种需要耐心细致的工作。

  26.与人交往不卑不亢。

  27.喜欢参加热烈的活动。

  28.爱看感情细腻,描写人物内心活动的文艺作品。

  29.工作学习时间长了,常感到厌倦。

  30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

  31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

  32.总是闷闷不乐。

  33.理解问题常比别人慢些。

  34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

  35.心里有话,宁愿自己想,不愿意说出来。

  36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

  37.同样和别人学习,工作一段时间后,常比别人更疲倦。

  38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。

  39.老师讲授新知识、新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。

  40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

  41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

  42.喜欢运动量大的剧烈体育运动,或者参加各种文艺活动。

  43.不能很快地把注意力从一件事情移到另一件事情上去。

  44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。

  45.认为墨守成规比冒风险强些。

  46.能够同时注意几件事物。

  47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。

  48.爱看情节起伏跌宕,激动人心的小说。

  49.对工作抱认真严谨,始终如一贯的态度。

  50.和周围人的关系总是相处不好。

  51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。

  52.希望做变化大,花样多的工作。

  53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。

  54.别人说我“出口伤人”,可我并不觉得是这样。

  55.在体育活动中,常因反应慢而落后。

  56.反应敏捷,头脑机智。

  57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

  58.兴奋的事常使我失眠。

  59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。

  60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

  测试结果与分析:

  1.各种气质类型对应题号:

  胆汁质:2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58

  多血质:4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52,56,60

  黏液质:1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49,55,57

  抑郁质:3,5,12,15,20,24,28,32,35,37,41,47,51,53,59

  2.把每题得分按下表题号相加,并算出各栏的总分。

  3.如果某一栏得分超过20,则为典型的该气质;如果某一栏得分在20以下,10以上,其它栏得分较低,则为一般的该气质;如果有两栏得分显著超过另两栏得分,而且分数比较接近,则为混合型气质。

  4.一般来说,正分值越高,表现该项气质特征越明显。反之,正分值越低或得负分值,表明越不具备该项气质特征。

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