在现代社会的快节奏和高压力下，人们的心理面临着诸多挑战。焦虑、抑郁等心理问题逐渐成为影响人们生活质量和健康的重要因素。为了普及心理健康知识让更多同学关注心理健康，帮助同学们更好的应对学习和生活中的压力，促进社会整体的和谐稳定，5月24日，管理学院举办了以“探索心理奥秘，共享健康心灵”主题第一届心理知识竞赛活动。此次活动由皖江工学院管理学院学生会主办，皖江工学院管理学院学生会心理发展部承办，活动面向管理学院23、24级全体学生。

　　本次活动紧扣“5·25心理健康日”主题，以丰富的环节设计吸引学生参与。开场主持人便结合大学生普遍面临的学业压力、社交困惑等问题，强调心理健康对成长的重要性，引发在场学生的情感共鸣。随后的个人挑战问答环节中，150道精心准备的题目涵盖了心理健康多种内容，以选择、判断、简答等形式呈现。贴近生活的题目不仅了解相关知识，更让学生在答题中掌握应对心理困扰的有效方法。选手们通过答题和游戏，自己学会了应对压力和挑战，也意识到了关注心理健康的重要性。

　　接下来该活动采用了团队协作小组竞答模式。在团队抢答环节中，各组选手默契配合、踊跃竞答，现场气氛热烈。比赛考验了选手的知识储备，不少学生自信作答，展现出对心理知识的主动学习热情。中场穿插的“情绪猜谜”游戏成为亮点，参与者通过表情和动作演绎情绪词汇，台下同学竞相猜测，在轻松互动中加深了对情绪管理的理解经过激烈角逐，最终选出了优胜团队。

　　此次活动一方面广泛传播了科学的心理知识，让同学们接触到更多专业的心理内容;另一方面，借助互动交流的形式，成功营造出 “关注心理状态、共享健康生活” 的浓厚校园氛围，助力大学生在快节奏的学习生活中探索心理奥秘、守护心灵成长，为构建和谐校园、培育时代新人奠定坚实的心理基础。

　　撰稿：王绍杨;初审：陈馨竹;终审：朱良平