美国奥兰多心脏病学院的科学家发现，每天放声大笑对心脏有好处，像运动一样。大笑能使血管更有效运动。

　　他们的另一项研究发现，抑郁会增加心力衰竭病人死亡的危险。这两项研究证明了心理因素对健康的影响。

　　马里兰大学医学院的迈可尔·米勒说：“我们不是说人们只需大笑而不运动，我们建议大家经常放声大笑一下。一周三次，每次运动30分钟。每次大笑15分钟，对心血管系统有好处。”

　　米勒和同事们对20名健康的志愿者放了两段电影：一段幽默，一段压抑，然后测试他们的血管功能。研究人员特别检查了血管内壁，发现在看完压抑的电影片段后，20人中14人血流减少;但是在看完幽默片段并放声大笑，他们中有19人血流更加流畅。

　　科学家总结说，志愿者在大笑时的血流量平均增加了22%，在压抑时平均减少了35%。米勒说：“我们在血管内壁看到的重要变化与有氧运动的好处相似，而且没有运动带来的肌肉紧张、疼痛的现象。”

　　杜克大学的科学家跟踪了1005名心力衰竭的病人，研究了抑郁对他们身体的影响，结果表明：有轻度抑郁的病人，死亡的风险会增加44%。抑郁和年龄、婚姻状况、心脏功能、心力衰竭都会影响到心脏病人的死亡率。